Valutazione necessaria per la corretta programmazione dell’allenamento negli sport di endurance (ad esempio: running, ciclismo, triathlon, canottaggio), dedicata sia all’atleta che all’amatore. Durante l’esecuzione di un test incrementale (su bici, tapis roulant, vogatore) viene misurato il gas espirato (VO2), oltre alla frequenza cardiaca e al valore di intensità prodotto (W, km/h). Questi parametri si modificano con l’allenamento: il loro monitoraggio permette di personalizzare la proposta di allenamento considerando i reali valori fisiologici dell’atleta.